Артралгія

Артралгія — це термін, який використовується для опису болю в одному або кількох суглобах тіла. Існує безліч різних причин артралгії, включаючи різні форми артриту та інших захворювань, травми, інфекції та алергічну реакцію на ліки або продукти харчування

Артралгія може виникнути у будь-якому місці, де у вас є суглоб — точка з’єднання між двома кістками, наприклад, у колінах, кісточках, ліктях або спині. Біль може бути описаний як гострий, тупий, колючий, стріляючий, пекучий або пульсуючий, і він може змінюватись по інтенсивності від легкого до важкого.

Оскільки артралгія зазвичай є симптомом серйознішого захворювання, що є в організмі, людині може знадобитися додаткове медичне обстеження. Це потрібно, щоб лікар міг визначити основну причину болю в суглобах.

У цій статті ми пояснимо причини артралгії, симптоми, як діагностувати стан та як лікувати його.

Зміст:

Що таке артралгія

Артралгія або біль у суглобах є симптомом основного захворювання, а не самостійною хворобою. Таким чином, лікування артралгії залежить від причини, типу та тяжкості основного стану.

Артралгія: причини

Є кілька причин, через які суглоби можуть бути болючими. Це може бути пов’язано з такими факторами:

травма;
інфекція;
імунні розлади;
алергічні реакції;
дегенеративні захворювання.

Проте ВООЗ не рекомендує застосовувати термін “артралгія” для всіх станів. Він підходить лише для випадків, коли немає запальних патологій, що вражають суглоби. Там, де є запальна поразка, стан слід називати артритом.

Артралгія: симптом

Основною ознакою артралгії є больовий синдром в одному або кількох суглобах (поліартралгія). Артралгія може змінюватись по інтенсивності від легкої до важкої, і вона може з’явитися раптово або розвиватися повільніше, погіршуватися з часом.

Артралгія може вражати будь-який суглоб:

в хребті;
колінний;
плечовий;
тазостегновий;
гомілковостопний.

Крім болю, який характеризує артралгію, люди також часто відчувають додаткові симптоми, такі як:

почервоніння чи підвищення локальною температури;
обмежена рухливість;
скутість чи слабкість;
поколювання, оніміння чи інші характерні відчуття.

При артралгії біль може відчуватися щодня або лише у певний час. Ви також можете виявити, що артралгія стає більш інтенсивною після певних дій, таких як фізичні вправи, або виявити, що біль починається без особливої причини.

Деякі дослідження показали, що артралгія може бути попередником певних форм артриту, таких як ревматоїдний артрит, який може вражати весь організм.

Діагностика

Оскільки артралгія суглобів може бути продуктом багатьох різних основних станів здоров’я, лікар повинен провести ретельну клінічну оцінку, щоб точно визначити причину болю, перш ніж ставити діагноз.

Оцінка, швидше за все, включатиме:

Збір анамнезу, питання про симптоми, вивчення історії хвороби, будь-яких інших гострих та хронічних станів здоров’я.
Фізичний огляд ураженого суглоба та навколишньої області, виявлення почервоніння, тепла, запалення та будь-яких труднощів з функцією суглобів.
Аналізи крові на ревматоїдний фактор та тести на антитіла.
Дослідження суглобової рідини.
Рентген суглобів, УЗД прилеглих тканин.

Артралгія: лікування

Лікування спрямоване на те, щоб усунути симптоматику — біль у суглобах, а також терапію основного захворювання, щоб унеможливити рецидив. На жаль, при деяких станах повністю позбавитися хворобливості в суглобах неможливо. Наприклад, за більшості артритів. У цьому випадку лікування спрямоване на покращення функції суглобів та полегшення болю з метою покращення якості життя пацієнта.

Методи лікування артралгії включають:

Відпочинок є рекомендованим етапом процесу полегшення симптомів.
Знеболення за допомогою ліків. Нестероїдні протизапальні препарати можна локально наносити на суглоб у вигляді кремів, мазей і спреїв або приймати у вигляді таблеток.
Фізіотерапія, контрольовані вправи та мобілізація суглобів. Методи збільшують м’язову силу та підтримують оптимальну рухливість суглобів. Це зменшує біль у суглобах і уповільнює прогресування їх скутості.
Кортикостероїди також використовуються при багатьох ревматичних та аутоімунних станах, тому що вони зменшують набряк та блокують або сповільнюють імунну систему.
Зміна способу життя, такі як прийняття здорового харчування, втрата ваги та підтримання нормальної ваги.
Альтернативна лікувальна фізкультура включає водну терапію та терапію теплом та холодом.

Фізіотерапія при артралгіях

Перевірені методи лікування болю:

Акупунктура. Переважна більшість досліджень показала, що голковколювання здатно допомогти цілій низці станів, особливо при хронічному болю.
Масаж. Різні форми роботи з тілом можуть забезпечити тимчасове полегшення болю.
Магнітотерапія, лазеротерапія, ударно-хвильова терапія. Апаратна дія на хворобливі суглоби допомагає прибрати симптоми та запустити процеси відновлення.

Ускладнення

Без лікування артралгія може призвести до серйозних ускладнень, зокрема:

нездатність виконувати повсякденну діяльність;
серйозні інфекції;
сильний дискомфорт чи біль;
видима деформація суглобів;
інвалідність.

Корисні поради

Існує безліч немедикаментозних варіантів, які допоможуть полегшити біль у суглобах:

Треба добре харчуватися. Важко переоцінити переваги здорової дієти. Сотні досліджень показали, що переважно рослинна дієта може значно зменшити запалення та біль. Протизапальні моделі харчування — середземноморська, вегетаріанська дієта.
Залишайтесь активними. Регулярні фізичні вправи також важливі, як і дієта. Аеробіка, йога зміцнює м’язи, що підтримують суглоби, покращує гнучкість, рівновагу та настрій, а також може значно полегшити біль. Якщо ви новачок у фізичних вправах, спершу спробуйте швидку 30-хвилинну прогулянку протягом як мінімум п’яти днів.
Робота над поставою. Роки компенсації болю у стегні чи коліні можуть спричинити біль у інших частинах тіла. Сутулість за комп’ютером може спричинити біль у спині, а погляд на екран може вивести м’язи шиї з рівноваги. Якщо у вас з’явився новий біль або старий біль посилюється, фізіотерапевт може допомогти вам навчитися стояти, сидіти і рухатися, щоб запобігти майбутнім проблемам.
Спробуйте тепло та холод. Тепло збільшує приплив крові до болючих суглобів, розслаблює напружені м’язи та допомагає виводити продукти життєдіяльності. Холод зменшує кровотік, зменшує набряк, уповільнює передачу больових сигналів нервами. Спробуйте чергувати гарячі та холодні компреси або теплі та холодні ванни (перемикання між температурними режимами має бути кожні 10 хвилин).