Біль у коліні: причини, симптоми, лікування та профілактика

Періодичні або постійні болі в коліні можуть значно знизити якість життя, обмежити рухливість і не дати виконувати повсякденні справи. Якщо біль виникає після раптового механічного впливу, удару, після падіння на коліно, полегшити стан допомагає холод, відпочинок і туга пов’язка. Ну а якщо з’явився біль у коліні внаслідок запалення, інфекції або дегенеративних процесів, без медичної допомоги не обійтися. Ефективні сучасні методи фізіотерапевтичного лікування дозволяють повернути суглобу функціонал, а пацієнтові — мобільність, усувають біль та запускають процеси відновлення та реабілітації.

Розкажемо, яким хворобам схильні наші коліна, до якого лікаря звернутися, як лікують захворювання суглобів колін у Харкові.

Біль у коліні: причини

Викликати болі в колінному суглобі при ходьбі та у стані спокою можуть різні фактори та стани. Часта причина болі в коліні — травма. Розтягнення зв’язок, сухожиль, м’язів коліна, забій, вивих і підвивих суглоба, перелом однієї з трьох кісток суглоба — все це трапляється на тлі різкого зростання фізичного навантаження, сильного механічного впливу або падіння. Простими словами, під час бігу, стрибка, занять спортом, роботи, пов’язаної з навантаженнями на ноги наші коліна піддаються надмірному тиску, стиску, розтягуванню. Через це будь-які елементи коліна можуть бути пошкоджені. В результаті пацієнт відчуває колючий, пекучий, стріляючий біль.

Крім травм біль у колінах може бути викликаний гострими, хронічними та структурними захворюваннями. Найчастіше пацієнтам зі скаргами на біль у колінних суглобах ставляться такі діагнози:

• Тендиніт — запалення сполучних тканин суглоба;
• Хвороба Осгуда-Шлаттера — пухлина гомілкової кістки під колінною чашечкою через підвищені фізичні навантаження.
• Хвороба Кенига — відшарування хряща на кінцях кісток і внутрішньої стороні надколінника (колінний чашечки).
• Хвороба Ларсена-Юханссона — аномальне окостеніння тканин навколо надколінника.
• Коліно бігуна або пателофеморальний синдром — біль виникає через надмірну фізичну активність, яка призводить до запалення м’яких і сполучних тканин суглоба.
• Артрит — захворювання запального характеру, що виникає на тлі посттравматичних та аутоімунних факторів, інфекції.
• Артроз — хвороба виникає на тлі передчасного зносу тканин коліна (насамперед, хряща) на тлі вікових змін, структурних захворювань, що призводять до фізіологічно неправильної постановки ніг, сильних навантажень, що повторюються, наприклад, у спортсменів, вантажників. Руйнування хряща призводить до болю та запаленню.
• Бурсит — запалення бурси, яка служить амортизатором між кістками, викликає біль під час ходьби.
• Подагра — захворювання, викликане надлишком сечової кислоти, викликає деформацію суглобів, їх запалення.
• Синовіт — запалення синовіальної оболонки може мати інфекційний чи травматичний характер.
• Доброякісні та злоякісні новоутворення — через появу пухлин пацієнт може відчувати тиск, болі в коліні, неможливість ходити.

Найбільш схильні до захворювань колінних суглобів такі категорії пацієнтів:

• Люди старшого віку — природне зношування тканин суглоба;
• Спортсмени — травми, надмірні навантаження;
• Люди з генетичною схильністю, у яких у сім’ї родичі мали такі діагнози, як артрит, подагра;
• Повні малорухливі люди — надмірний тиск на суглоби ніг;
• Люди, чия робота пов’язана з пішими тривалими прогулянками, перенесенням великої ваги, підйомами на височини;
• Люди із захворюваннями опорно-рухового апарату — при порушенні постави, плоскостопості, складному переломі, сколіозі навантаження на коліна розподіляється нерівномірно.

Жінки хворіють на захворювання колін у старшому віці частіше, ніж чоловіки, що пов’язано з гормональними дисбалансами. Також частіше страждають від болю у суглобах люди з діабетом, дефіцитом вітаміну D в організмі.

Біль у коліні: симптоми

Крім безпосередньо болю, пацієнти з хворими колінами скаржаться і на інші симптоми:

• неможливість повного згинання і розгинання ноги;
• клацання, хрускіт при ходьбі, присіданнях;
• набряк тканин, зміна кольору шкіри — посиніння суглоба, особливо після травми;
• “блокування” коліна — пацієнт відчуває дискомфорт ззаду, з боку, вище коліна, що виникає через окостеніння зв’язок, це ускладнює плавні рухи кінцівкою;
• “вискакування” коліна — насправді суглоб залишається на місці, але пацієнт відчуває, що нога нижче коліна “іде праворуч або вліво;

Види болю в коліні

Залежно від захворювання або стану, що вразив колінний суглоб, біль може бути різного характеру. Наприклад:

• сильний пекучий біль виникає після раптової травми;
• ниючий тупий біль виникає через артрит, артроз, бурсит;
• гострий різкий біль може за кілька годин змінитися тягучим болем;
• больовий синдром може посилюватися після фізичної активності та навантаження на коліно.

Симптоми захворювань та травм колінного суглоба призводять до зниження активності. Людина починає “берегти” коліно, через що його тканини слабшають, втрачають еластичність. Це погіршує стан суглоба.

До якого лікаря звернутися з болем у коліні

Лікування болю в коліні — це спеціалізація лікаря фізіотерапевта або ортопеда. Якщо вас турбує стан колінного суглоба, якщо на зовнішньому боці колінної чашечки з’явилася гематома, ви відчуваєте біль в області цього “вузла”, обов’язково запишіться на консультацію до фахівця для діагностики та необхідного лікування.

Діагностика болю в коліні

На прийомі у фізіотерапевта пацієнту ставлять запитання, що дозволяють з’ясувати причини болю, інтенсивність симптомів. Лікар може попросити пацієнта пройтися, сісти. Фізикальні тести допомагають вияснити загальну клінічну картину. Також фахівець проводить пальпацію, обмацує коліно та область навколо нього.

Діагностичні дослідження

Для уточненого діагнозу призначаються апаратні дослідження:

• рентгенографія;
• МРТ;
• УЗД;
• аналіз крові на ревматоїдний маркер, рівень сечової кислоти.

Біль у коліні: лікування

Лікування колінного суглоба найчастіше консервативне. Для полегшення стану призначаються медикаментозні препарати — знеболювальні та протизапальні засоби, зовнішні мазі. Може бути рекомендовано носіння колінного бандажа або тугий пов’язки. У деяких випадках призначають ін’єкції кортикостероїдів в суглоб. Забрати біль у коліні і відновити його функціонал допомагають фізіотерапевтичні процедури.

Якщо зняти біль у коліні не вдається через занадто сильне його пошкодження, може бути рекомендована операція із заміни суглоба. Хірургія — це крайній метод, коли інше лікування не дає результату, оскільки сама операція складна, потребує тривалої реабілітації. Тому лікарі наполегливо рекомендують пацієнтам із захворюваннями колін обов’язково пройти курс фізіотерапевтичного лікування у спеціалізованій клініці.

Профілактика болю в колінах

Попередити будь-яке захворювання завжди простіше, ніж потім позбутися від нього. Тому лікарі наполегливо рекомендують:

• підтримувати нормальну вагу;
• вибирати зручне взуття;
• під час занять спортом використовувати засоби захисту;
• не ігнорувати фізичну активність;
• зміцнювати м’язи ніг.

Ведіть здоровий спосіб життя, не забувайте правильно харчуватися, не ігноруйте симптоми хвороб, тому що на ранніх стадіях лікування відбувається набагато легше, ніж у хронічному стані.

Переваги лікування у МЦ “Rubinko”

Медичний центр “Рубінко” є єдиною профільною клінікою не лише у Харкові, а й у регіоні, яка практикує безопераційні методи лікування захворювань суглобів. Лікування колін у нас проводиться з використанням таких технік:

• супер індуктивна система (SIS);
• ударно-хвильова терапія (BTL);
• акупунктура;
• мануальна терапія;
• лазерна терапія (HIL);
• лімфопресотерапія.

У кожному клінічному випадку складається індивідуальний план лікування з урахуванням стану пацієнта та бажаного результату. Через руки наших фізіотерапевтів щодня проходять спортсмени, військові, які зазнали травм, люди старшого віку, які зіткнулися з передчасним зносом тканин суглоба, підлітки, у яких відбуваються швидкі зміни скелета. На кожного нашого пацієнта чекає уважний підхід, професійні рекомендації та грамотне лікування.