Восстановление функций костей обычно происходит в течение 3-6 месяцев после получения травмы. Правильная реабилитация после перелома ускоряет процесс регенерации тканей. Одновременно происходит ускоренное восстановление подвижности структур опорно-двигательного аппарата. Комплексная реабилитация способствует возобновлению анатомически правильного положения костной структуры.
Раннее начало реабилитационных мероприятий способствует полному восстановлению функций конечностей. Согласно последним данным, физиотерапия и ЛФК в 2 раза сокращают период реабилитации после перелома. Обычно начинать лечение можно через 6 недель после наложения гипсовой повязки. Точные сроки обозначит ортопед на консультации. Курс составляет 10-20 процедур. Количество сеансов и длительность интервалов определяет лечащий врач индивидуально.
Содержание:
Роль физиотерапии и ЛФК в реабилитации после переломов
Основной метод лечения переломов — иммобилизация (наложение гипса) поврежденного отдела опорно-двигательного аппарата. Неподвижное состояние кости сохраняется до полного срастания тканей. Исследования показывают, применение методов физиотерапии на этапе иммобилизации ускоряет процесс сращения костной ткани. Одновременно снижается риск осложнений — воспалительные процессы в костях и мышцах, нарушение проводимости нервных импульсов. Преимущества ЛФК и физиотерапии в период реабилитации:
- Ускорение формирования костной мозоли.
- Сокращение периода сращения костей.
- Укрепление мышечного корсета.
Физиотерапия после переломов — метод восстанавливающего лечения, который ускоряет процесс выздоровления. После курса процедур происходит ускоренное восстановление функций поврежденного отдела опорно-двигательного аппарата.
Физиотерапия при переломах
Результат от физиолечения при переломах основан на действиях, которые оказывают процедуры на поврежденные ткани. Во время сеанса ускоряется приток крови к травмированному участку кости, что приводит к лучшему снабжению тканей кислородом и питательными веществами. Улучшение трофики (питания) стимулирует обмен веществ, что ускоряет процессы деления клеток и регенерации тканей. Основные методы физиотерапии при переломах:
- магнитотерапия;
- УВЧ-терапия;
- электрофорез;
- воздействие ультразвуком;
- ударно-волновая терапия;
- амплипульс-терапия.
Физиопроцедуры способствуют репарации костей и окружающих тканей. Лечебное воздействие улучшает кровоток в капиллярном русле и сократительную способность стенок сосудов, поддерживает нормальный тонус мышц и увеличивает двигательный потенциал.
Роль ЛФК в реабилитации после перелома
Физические нагрузки способствуют укреплению мышц, что особенно важно в случаях длительной неподвижности конечности с переломом. Отсутствие физической активности сопровождается снижением мышечного тонуса и атрофией мышц. Мышечные ткани уменьшаются в объеме, суставы теряют подвижность. Впоследствии в поврежденной руке или ноге происходят другие патологические изменения, связанные с ограничением подвижности:
- нарушение кровообращения;
- расстройство чувствительности;
- уменьшение прочности костной ткани;
- снижение эластичности хрящей и суставов вследствие ухудшения трофики;
- замедление метаболизма и процессов регенерации.
Лечебная гимнастика помогает восстановить кровообращение и кровоснабжение тканей. Регулярные мышечные сокращения во время выполнения упражнений укрепляют мышцы, делают их эластичными и упругими. Регулярные занятия приводят к увеличению объема мышечной массы и восстановлению функций опорно-двигательного аппарата.
Комплекс упражнений подбирает врач индивидуально с учетом локализации перелома, общего состояния здоровья пациента и наличия сопутствующих заболеваний. Лечебная физкультура после перелома ноги или руки помогает устранить контрактуру (тугоподвижность) суставов и улучшить состояние атрофированных мышц. Если занятия начинаются на стадии иммобилизации конечности, специальная гимнастика предотвращает развитие контрактуры и мышечной атрофии.
Основные принципы ЛФК при переломах
ЛФК при переломе руки, ноги или других отделов опорно-двигательного аппарата помогает восстанавливать анатомически правильное положение поврежденной кости. Основные принципы лечебной физкультуры:
- Постепенное нарастание физической нагрузки.
- Индивидуальный подбор вида упражнений, интенсивности и периодичности выполнения комплекса.
- Регулярные занятия.
Лечебная гимнастика в рамках реабилитации после перелома не должна вызывать боль или дискомфорт. Занятия под наблюдением врача реабилитолога означают возможность контролировать процесс и реакцию организма на нагрузки. Упражнения различаются в зависимости от этапа реабилитации:
- Иммобилизация (ранний период).
- Консолидация (процесс сращивания костей).
- Восстановление функций (поздний период).
Вид упражнений зависит от локализации патологического процесса. При переломе лучевой кости на раннем этапе делают широкое разведение пальцев в стороны с последующим возвращением в исходное положение. Другие упражнения — вращение пальцами, поочередное поднятие каждого пальца вверх, когда ладонь лежит на столе. При переломе лодыжки пациент поочередно напрягает и расслабляет ягодичные, бедренные, икроножные мышцы. Упражнение делают в положении сидя.
Если сломана плечевая кость, делают отведение и приведение руки к туловищу. Другие упражнения — скрещивание верхних конечностей в области груди, хлопки перед грудью и за спиной. При переломе голеностопа разгибают и сгибают сначала пальцы, потом всю стопу, постепенно расширяя амплитуду движений. При сгибании пальцев и стопы важно следить, чтобы голеностопный сустав не двигался.
ЛФК и физиотерапия: основные эффекты
ЛФК и физиотерапия в рамках комплексной реабилитации после перелома позволяют быстрее восстановить двигательную активность, вернуться к нормальной бытовой и профессиональной деятельности. Основные эффекты от процедур:
- Уменьшение выраженности болевого синдрома.
- Устранение отека мягких тканей.
- Поддержание нормального мышечного тонуса.
- Ускорение кровообращения в микроциркуляторном русле.
- Устранение воспаления.
- Улучшение подвижности поврежденных костей, связок, суставов.
Физиотерапевтические процедуры стимулируют обменные процессы, что приводит к ускоренной аккумуляции солей кальция в месте повреждения кости. В результате быстрее происходит репарация тканей — восстановление костной структуры на клеточном уровне. Сочетание ЛФК и физиотерапии дает лучший результат, что связано с комплексным воздействием на поврежденные ткани.
Запишитесь на консультацию к опытным вертебрологам МЦ “Rubinko” в Харькове, чтобы получить квалифицированную медицинскую помощь. Центр оснащен передовым диагностическим оборудованием и физиотерапевтическими аппаратами, что позволяет лечить пациентов в соответствии с мировыми стандартами. Клиника специализируется на лечении патологий опорно-двигательного аппарата. Наши врачи разработают индивидуальную программу ЛФК и физиотерапии. Доверьте свое здоровье специалистам! Запишитесь на прием по телефону: (099)796-59-52. Отправьте заявку на сайте, и наши сотрудники свяжутся с вами в рабочее время.
Закажите консультацию врача прямо сейчас
