Хруст в коленях — распространенная жалоба пациентов на приеме у ортопеда и симптом многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. У людей старше 65 лет патологии суставов, которые сопровождаются характерными звуками при сгибании и разгибании конечностей, выявляются с частотой до 97%. Симптом встречается в любом возрасте, например, у новорожденных детей из-за незрелости структур мышечно-связочного аппарата. У людей старше 25 лет нередко свидетельствует о развитии заболевания.
Содержание:
Почему хрустят колени
Посторонние звуки в суставах нижних конечностей возникают вследствие физиологических и патологических причин. Обычно хруст отчетливо проявляется во время приседания и ходьбы, может уменьшаться или полностью исчезать при снижении физических нагрузок.
Самая распространенная физиологическая причина хруста в колене — длительное пребывание в неподвижном состоянии. Коленный сустав соединяет бедренную, большеберцовую, малоберцовую кости и надколенник. Как все другие суставы коленное соединение заключено в сумку, которая заполнена синовиальной жидкостью. Синовиальная жидкость — естественная смазка, которая уменьшает трение соприкасающихся костей и хрящей. Временный недостаток синовиальной жидкости и повышенные нагрузки могут спровоцировать хруст в коленях у здоровых людей.
Самые распространенные причины патологического хруста — деформирующий артроз и ревматоидный артрит. При ревматическом артрите болят и ноют ноги в суставах, наблюдается утренняя скованность движений, которая уменьшается в течение дня. В острый период возможно повышение показателей температуры тела. Другие причины хруста:
- Дегенеративные изменения коленного сустава, такие как остеоартроз.
- Травмы коленного сустава, такие как ушибы, разрыв мениска или связок.
- Деформации коленного сустава, такие как вальгусная или варусная деформация.
- Инфекции коленного сустава.
- Растяжение сухожилий.
- Неправильный образ жизни, который проявляется избыточным весом и отсутствием физической активности.
Синдром гипермобильности суставов — одна из причин, почему раздается хруст в суставах коленей. Повышенная подвижность связана с врожденной патологией соединительной ткани, что приводит к ослаблению связок. Если не лечить болезнь, развиваются осложнения — вывихи и подвывихи, воспаление тканей, дискомфорт, неврологический дефицит.
Бурсит – воспалительный процесс, протекающий в суставной сумке, является одной из причин появлении треска и скрипа в суставах коленей. Патология сопровождается болезненными ощущениями, дискомфортом и затруднениями при двигательной активности.
Возникновение посторонних звуков при сгибании и разгибании суставов часто указывает на начальную стадию заболевания опорно-двигательной системы. Позже в клинической картине появляются другие симптомы — боли, скованность движений, ограничение подвижности коленного сустава, отек близлежащих мягких тканей, гиперемия и гипертермия. При появлении подобной симптоматики необходимо пройти диагностическое обследование и выяснить причину нарушений. Факторы, провоцирующие хруст в колене при сгибании и разгибании ноги:
- Врожденные аномалии развития структур опорно-двигательного аппарата.
- Патологии соединительной ткани.
- Хроническая травматизация суставов, обусловленная тяжелыми физическими нагрузками, профессиональными занятиями спортом, ожирением.
- Дефицит кальция, витаминов D и группы B.
- Избыточное потребление соли.
- Ношение неудобной обуви.
- Сердечно-сосудистые и эндокринологические заболевания хронического течения в анамнезе.
Нередко появление хруста связано с нарушением продукции синовиальной жидкости, которая в норме заполняет полость сустава и предотвращает повреждение хрящевой ткани из-за трения.
Хруст в коленях: симптомы
Хруст и боль в колене часто сопровождаются другими признаками повреждения структур опорно-двигательного аппарата:
- Отек мягких тканей.
- Покраснение кожи.
- Онемение ноги.
Интенсивность и характер болезненных ощущений варьируются в зависимости от вида и тяжести патологии. Ноющая боль типична для воспалительных процессов в хрящевой и костной ткани. Если болезненные ощущения проявляются сильно и резко, часто причина связана с деформацией хрящей и костей, которые при смещении сдавливают мягкие ткани, сосуды и нервные окончания.
Диагностика при хрусте в коленях
Диагноз ставят после проведения комплексного обследования. Доктор учитывает жалобы пациента и результаты анализов. Основные методы диагностики:
- Сбор анамнеза.
- Физикальное обследование.
- Лабораторные исследования.
Анализ крови и мочи часто входит в перечень диагностических процедур. Хруст в суставах нередко обусловлен воспалительными процессами в организме, заболеваниями почек, нарушением процессов метаболизма. Например, анализ крови показывает повышение показателя СОЭ. Инструментальные исследования:
- Рентгенография коленного сустава.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ).
- Компьютерная томография (КТ).
Дополнительное исследование — артроскопия, которая позволяет изучать внутренние поверхности и структуры колена при помощи эндоскопического оборудования.
К какому врачу идти, если хрустят колени
Как лечить хруст в колене
Чтобы убрать щелчки и боль в ногах, нужно выполнять рекомендации лечащего врача. Лечение назначают с учетом причин, которые привели к возникновению посторонних звуков. Основные методы:
- Медикаментозная терапия.
- Физиотерапия.
- Хирургическое лечение.
Основные препараты, которые применяют для лечения патологий суставов — НПВС (противовоспалительные средства нестероидного типа), глюкокортикоиды и хондропротекторы, витамины и минералы. В случае инфекционного воспаления врач назначает антибиотики. Основные физиотерапевтические методы — магнитотерапия, электрофорез и ионофорез, воздействие импульсными, синусоидальными, модулированными токами. Немедикаментозное лечение включает методы:
- Релаксация.
- Массаж.
- Тепловые процедуры.
- Лечебная физкультура.
Немедикаментозные методы устраняют мышечные спазмы, улучшают кровообращение, что приводит к лучшему снабжению поврежденных тканей кислородом и питательными веществами.
Боли и хруст в коленях: лечение в МЦ “Рубінко”
- Передовые, научно-обоснованные методы терапии.
- Современное диагностическое и физиотерапевтическое оборудование ведущих производителей США, Японии, Германии.
- Квалифицированный персонал.
- Комфортабельная, уютная обстановка.
Поможем избавиться от хруста и боли в коленях, восстановить полноценную двигательную активность и легкость походки.
Профилактика патологии
Заболевания опорно-двигательного аппарата легче предотвратить, чем лечить. Основные профилактические мероприятия:
- Ношение комфортной, подходящей по размеру обуви на устойчивом каблуке.
- Отказ от подъема тяжестей.
- Дозированные регулярные физические нагрузки.
- Контроль массы тела.
- Защита от переохлаждения организма.
- Сбалансированное, полноценное питание.
Чтобы уменьшить вероятность развития патологий, рекомендуется не реже 1 раза в течение года записываться на прием к ортопеду и проходить диагностическое обследование. Болезни суставов легче лечить на ранних стадиях.
Закажите консультацию врача прямо сейчас
