Боль в плече: причины, симптомы, лечение и профилактика

Существует ряд травм и заболеваний, которые могут вызвать боли в плечах и привести к ограничению функций плечевого аппарата. Столкнуться с ними могут не только люди старшего возраста. Среди пациентов с такой проблемой нередко встречаются молодые мужчины и женщины младше 35 лет. Далеко не все они связаны с повышенной физической активностью. Поэтому мнение, что часто болят плечи или у пенсионеров, или у людей, занимающихся спортом, поднятием тяжестей и выполняющие однообразные движения, в которые вовлечен плечевой аппарат, ошибочно.

Три основные кости, из которых состоит плечевой сустав, это плечевая кость (верхняя кость руки), лопатка и ключица. Вращательная манжета представляет собой группу мышц и сухожилий, которые обеспечивают стабильность и позволяют плечу двигаться. Так как плечевая кость относительно свободно входит в неглубокую впадину в плечевом суставе, плечо уязвимо для ряда состояний и травм. Они могут вызывать:

• боль;
• слабость;
• нестабильность;
• снижение функции.

Также боль в плечах и шее может быть связана с воспалительными процессами связочного аппарата (плечевой периартрит) и мягких тканей, болезнями позвоночника, дисковой невралгией. В каждом из перечисленных случаев, несмотря на схожую клиническую картину и симптоматику, будет разное лечение и различные прогнозы.

Поэтому, если у вас болят суставы в плечах и ограничена подвижность рук, если скованность и дискомфорт мешают вам выполнять повседневные простые физические манипуляции, необходимо посетить врача для диагностики и консультации. По результатам обследования специалист поставит диагноз и назначит адекватное лечение.

Боль в плече: симптомы

Обратиться за квалифицированной медицинской помощью нужно при следующих симптомах и признаках заболевания плечевого аппарата:

• Постоянная ноющая боль одной стороны в плече, которая длится дольше нескольких недель.
• Трудности со сном из-за боли или дискомфорта в плече.
• Скованность или боль при попытке потянуться, поднять руку вверх над головой, ограничения функций плеча.
• Щелкающий или хлопающий звук в плече, особенно при подъеме или броске предмета.
• Вывих плеча в анамнезе, который влияет на стабильность плеча и таит под собой риск повторного травмирования.
• Видимая деформация плеча, отечность, покраснение тканей.
• “Прострел” в плече и шее, возникающий в виде внезапной острой боли.

Любое из этих проявлений указывает на проблемы со здоровьем, требующие медицинской помощи. И не важно, интенсивная и постоянная боль в плече или ноющая и периодически затихающая. Если игнорировать проблему, некоторые заболевания, например, бурсит или артрит, может принять хронический характер. В этом случае будет сложно вернуться к полноценной физической активности. Поэтому не откладывайте визит в специализированную медицинскую клинику.

Причины болей в плече

Возможные причины боли в плече включают переломы, воспаление тканей или разрывы, нестабильность суставов или связок, артрит. Боль в суставе плеча может быть вызвана заболеваниями сердца, защемлением нервных корешков, спондилезом. Нередко врач по симптомам еще на этапе визуального осмотра и сбора анамнеза может заподозрить ту или иную проблему:

• Ноющая боль и скованность могут указывать на остеоартрит, ревматоидный артрит, синдром “замороженного плеча”. Особенно если проявления не проходят в течение продолжительного времени.
• Боль в плече при поднятии руки может быть результатом тендинита, бурсита, импинджмент-синдрома.
• Покалывание, онемение в руке, ощущение, что плечо щелкает или блокируется, частые симптомы нестабильности плечевого аппарата, в том числе из-за повышенных физических нагрузок.
• Внезапная очень сильная боль, невозможность двигать рукой развивается из-за вывиха плеча, растяжения или разрыва сухожилия, сломанной кости руки.
• Боль в верхней части плеча, в месте соединения ключицы и плечевого сустава случается из-за проблем в акромиально-ключичном суставе, таких как вывих, растяжение или разрыв связок.
• Ноющая боль, которая отдает в плечо и шею, возникает из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника.
• Полный или частичный паралич плечевого аппарата развивается в результате опухолевых процессов, воспаления суставной сумки.

Любые патологические процессы, происходящие в костях, соединительных и мягких тканях плеча и близлежащих зон вызывают болезненные ощущения.

Провоцирующими факторами являются:

• Заболевания позвоночника, приводящие к нарушениям осанки. Из-за этого происходит деформация позвонков, воспаление нервных волокон и изменения соединений плеча.
• Недостаток физической нагрузки. Малоподвижный образ жизни приводит к дефициту кровоснабжения тканей плеча. Они не получают питательные вещества
• Неправильное положение рук во время сна вызывает тонус связок.
• Продолжительная однообразная нагрузка на плечо запускает воспалительные процессы в сухожилии.

Это далеко не полный список провоцирующих факторов. Чтобы убрать их в дальнейшем, на приеме врача следует быть откровенным, подробно рассказать о привычках, работе, других рисках.

Болит плечо: к какому врачу идти

При болях в плече рекомендуется консультация физиотерапевта. Этот специалист лечит заболевания суставов, костей и связок наравне с травматологом-ортопедом. Если присутствует неврологическая симптоматика, стоит обратиться к вертебрологу.

Как диагностируется боль в плече?

Чтобы определить причину болей в плече больного, врач назначает всестороннее обследование. Проводится визуальный осмотр, позволяющий обнаружить отек, синяк, деформацию. Проводятся физиологические тесты. Пациента просят поднять руку, пошевелить ею, выполнить другие физические манипуляции. Могут быть назначены аппаратные исследования: рентгенография, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография.

Лечение при боли в плече

Лечение боли в плече назначается после всесторонней диагностики и выявления причин. В зависимости от диагноза оно будет варьироваться. Чтобы снять острое состояние, пациенту рекомендуется отдых, назначается медикаментозное лечение и физиотерапия. В некоторых серьезных случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

В МЦ “Rubinko” практикуется индивидуальный подход к каждому пациенту. Имея большой практический опыт врачебной деятельности, наши врачи наверняка знают, что не бывает двух одинаковых историй болезни. Поэтому разрабатывается индивидуальный план лечения, предпочитая безоперационные физиотерапевтические и медикаментозные методы.

Наши пациенты получают:

• Физиопроцедуры. Комплексная физиотерапия при болях в плече помогает нашим пациентам быстро восстановить функционал плечевого аппарата.
• В ряде случаев для снижения болевого синдрома и уменьшения воспаления назначается медикаментозная терапия.
• Массаж является частью реабилитационной программы и помогает восстановить функции плеча.

Если перечисленные методы не приносят положительного результата, чтобы восстановить качеств жизни, пациенту может быть рекомендована операция.

Как уже было сказано, нет единой схемы лечения боли в плече и в области шеи. В зависимости от диагноза составляется персональный план. Поэтому важно обратиться в клинику, где практикуется комплексный подход: диагностика, лечение, реабилитация. В медицинском центре “Rubinko” в Харькове вас ждет именно такая услуга.

Профилактика болей в плече

Чтобы снизить риск развития заболеваний плечевого аппарата, рекомендованы такие меры профилактики:

• Умеренно активный образ жизни поможет предупредить заболевания плеча. Не перегружайте костно-мышечный аппарат, но и избегайте гиподинамии.
• Следите за массой тела, так как заболевания позвоночника, костей и суставов часто диагностируется у людей с повышенным индексом массы тела. Они меньше двигаются, их тело изначально испытывает повышенную нагрузку из-за лишних килограммов.
• Делайте зарядку, полезна йога.

Какой прогноз при боли в плече

При правильной диагностике и своевременно начатом лечении удается полностью вылечить заболевание, восстановить функции плеча, добиться стойкой ремиссии. Даже в случае хронических и аутоиммунных заболеваний (артроз) удается повысить качество жизни пациента, избавив его от мучительных болей.