Фізіотерапія та ЛФК при переломах кінцівок: що слід знати?

Перелом або порушення цілісного стану кістки — поширена патологія, яка трапляється в пацієнтів будь-якого віку та статі. Зростання захворюваності припадає на зимові місяці, що пов’язано з ожеледицею і частими падіннями. До переломів схильні люди похилого віку, що зумовлено порушенням координації рухів і зниженням щільності кісткової тканини. Поширені переломи — променевої та гомілкової кістки, гомілкостопа, шийки стегна і плеча.

Відновлення функцій кісток зазвичай відбувається протягом 3-6 місяців після отримання травми. Правильна реабілітація після перелому прискорює процес регенерації тканин. Одночасно відбувається прискорене відновлення рухливості структур опорно-рухового апарату. Комплексна реабілітація сприяє відновленню анатомічно правильного положення кісткової структури.

Ранній початок реабілітаційних заходів сприяє повному відновленню функцій кінцівок. Згідно з останніми даними, фізіотерапія та ЛФК у 2 рази скорочують період реабілітації після перелому. Зазвичай починати лікування можна через 6 тижнів після накладення гіпсової пов’язки. Точні терміни визначить ортопед на консультації. Курс становить 10-20 процедур. Кількість сеансів і тривалість інтервалів визначає лікар індивідуально.

Зміст:

Роль фізіотерапії та ЛФК у реабілітації після переломів

Основний метод лікування переломів — іммобілізація (накладення гіпсу) пошкодженого відділу опорно-рухового апарату. Нерухомий стан кістки зберігається до повного зрощення тканин. Дослідження показують, застосування методів фізіотерапії на етапі іммобілізації прискорює процес зрощення кісткової тканини. Одночасно знижується ризик ускладнень таких як запальні процеси в кістках і м’язах, порушення провідності нервових імпульсів. Переваги ЛФК і фізіотерапії в період реабілітації:

Прискорення формування кісткового мозоля.
Скорочення періоду зрощення кісток.
Зміцнення м’язового корсета.

Фізіотерапія після переломів — метод відновлювального лікування, який прискорює процес одужання. Після курсу процедур відбувається прискорене відновлення функцій пошкодженого відділу опорно-рухового апарату.

Фізіотерапія при переломах

Результат від фізіолікування під час переломів ґрунтується на діях, які чинять процедури на пошкоджені тканини. Під час сеансу прискорюється приплив крові до травмованої ділянки кістки, що призводить до кращого постачання тканин киснем і поживними речовинами. Поліпшення трофіки (живлення) стимулює обмін речовин, що прискорює процеси ділення клітин і регенерації тканин. Основні методи фізіотерапії під час лікування переломів:

магнітотерапія;
УВЧ-терапія;
електрофорез;
вплив ультразвуком;
ударно-хвильова терапія;
ампліпульстерапія.

Фізіопроцедури сприяють репарації кісток і навколишніх тканин. Лікувальний вплив покращує кровообіг у капілярному руслі та скоротливу здатність стінок судин, підтримує нормальний тонус м’язів і збільшує руховий потенціал.

Роль ЛФК у реабілітації після перелому

Фізичні навантаження сприяють зміцненню м’язів, що особливо важливо у випадках тривалої нерухомості кінцівки з переломом. Відсутність фізичної активності супроводжується зниженням м’язового тонусу й атрофією м’язів. М’язові тканини зменшуються в об’ємі, суглоби втрачають рухливість. Згодом в ушкодженій руці або нозі відбуваються інші патологічні зміни, пов’язані з обмеженням рухливості:

порушення кровообігу;
розлад чутливості;
зменшення міцності кісткової тканини;
зниження еластичності хрящів і суглобів внаслідок погіршення трофіки;
уповільнення метаболізму і процесів регенерації.

Лікувальна гімнастика допомагає відновити кровообіг і кровопостачання тканин. Регулярні м’язові скорочення під час виконання вправ зміцнюють м’язи, роблять їх еластичними та пружними. Регулярні заняття сприяють збільшенню об’єму м’язової маси та відновленню функцій опорно-рухового апарату.

Комплекс вправ підбирає лікар індивідуально з урахуванням локалізації перелому, загального стану здоров’я пацієнта і наявності супутніх захворювань. Лікувальна фізкультура після перелому ноги або руки допомагає усунути контрактуру (тугорухливість) суглобів і поліпшити стан атрофованих м’язів. Якщо заняття починаються на стадії іммобілізації кінцівки, спеціальна гімнастика запобігає розвитку контрактури та м’язової атрофії.

Основні принципи ЛФК при переломах

ЛФК при переломі руки, ноги або інших відділів опорно-рухового апарату допомагає відновлювати анатомічно правильне положення пошкодженої кістки. Основні принципи лікувальної фізкультури:

Поступове наростання фізичного навантаження.
Індивідуальний підбір виду вправ, інтенсивності та періодичності виконання комплексу.
Регулярні заняття.

Лікувальна гімнастика в рамках реабілітації після перелому не повинна викликати біль або дискомфорт. Заняття під наглядом лікаря реабілітолога означають можливість контролювати процес і реакцію організму на навантаження. Вправи розрізняються залежно від етапу реабілітації:

Іммобілізація (ранній період).
Консолідація (процес зрощення кісток).
Відновлення функцій (пізній період).

Вид вправ залежить від локалізації патологічного процесу. У разі перелому променевої кістки на ранньому етапі роблять широке розведення пальців у боки з подальшим поверненням у вихідне положення. Інші вправи — обертання пальцями, почергове підняття кожного пальця вгору, коли долоня лежить на столі. У випадку перелому щиколотки пацієнт по черзі напружує і розслабляє сідничні, стегнові, литкові м’язи. Вправу роблять у положенні сидячи.

Якщо зламана плечова кістка, роблять відведення і приведення руки до тулуба. Інші вправи — схрещення верхніх кінцівок у ділянці грудей, плескання перед грудьми і за спиною. При переломі гомілкостопа розгинають і згинають спочатку пальці, потім всю стопу, поступово розширюючи амплітуду рухів. Під час згинання пальців і стопи важливо стежити, щоб гомілковостопний суглоб не рухався.

ЛФК та фізіотерапія: основні ефекти

ЛФК і фізіотерапія в рамках комплексної реабілітації після перелому дають змогу швидше відновити рухову активність, повернутися до нормальної побутової та професійної діяльності. Основні ефекти від процедур:

Зменшення вираженості больового синдрому.
Усунення набряку м’яких тканин.
Підтримка нормального м’язового тонусу.
Прискорення кровообігу в мікроциркуляторному руслі.
Усунення запалення.
Поліпшення рухливості пошкоджених кісток, зв’язок, суглобів.

Фізіотерапевтичні процедури стимулюють обмінні процеси, що призводить до прискореної акумуляції солей кальцію в місці пошкодження кістки. У результаті швидше відбувається репарація тканин — відновлення кісткової структури на клітинному рівні. Поєднання ЛФК і фізіотерапії дає кращий результат, що пов’язано з комплексним впливом на пошкоджені тканини.

Запишіться на консультацію до досвідчених вертебрологів МЦ “Rubinko” в Харкові, щоб отримати кваліфіковану медичну допомогу. Центр оснащений передовим діагностичним обладнанням і фізіотерапевтичними апаратами, що дає змогу лікувати пацієнтів відповідно до світових стандартів. Клініка спеціалізується на лікуванні патологій опорно-рухового апарату. Наші лікарі розроблять індивідуальну програму ЛФК і фізіотерапії. Довірте своє здоров’я фахівцям! Запишіться на прийом за телефоном: (099)796-59-52. Залтште заявку на сайті і наші співробітники зв’яжуться з вами в робочий час.